Efeitos do cigarro, da nicotina e do monóxido de carbono sobre alguns parâmetros fisiológicos: uma revisäo da literatura / Physiological effects of cigarrete smoking, nicotine and carbon monoxid: a review of the literature

O hábito de fumar seguramente é prejudicial a saúde, influenciando negativamente a capacidade física. A nicotina é a principal substância presente no fumo e, certamente, a mais prejudicial. O monóxido de carbono é outro componente da fumaça do cigarro que também prejudica a performance em atividades aeróbias. A abstinência do tabaco provoca uma série de efeitos no organismo que säo dependentes do hábito e de características individuais. Abster-se do tabaco por pelo menos un dia implica em melhores performances de atividades aeróbicas, principalmente devido a diminuiçäo da concentraçäo da caroxiemoglobina